栃木県下野市 飯田レイ子のいいだヨーガ教室

栃木県下野市 飯田レイ子によるヨーガ教室 1988年開校以来延べ2000名以上が受講
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心に花を咲かせよう
人生は決して「きれい」とか「美しい」という色はついていません。

その人生を「美しい」ものにしていくのは、「自分・私」です。

こころに「花」を育てましょう。

その種子や水は、日々の日常生活の中にあります。

思うようにならないことごとや、人との人間関係こそ栄養や、肥料になります。

今、感動させてくれるものを求めて人は次々に新しい刺激を追いかけています。

しかし、感動させてくれるものでなく、本当に必要なのは、感動することのできる心、

日常に価値を発見する心を育てることではないでしょうか

ヨーガは身体感覚や心を客観的に見ていく訓練の場です。

ストレス対処力とは、客観性です。
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