栃木県下野市 飯田レイ子のいいだヨーガ教室

栃木県下野市 飯田レイ子によるヨーガ教室 1988年開校以来延べ2000名以上が受講
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コロナ後の生き方
幸せに生きるとは?
「今に幸せを感じていきること。」
「今、今、今に生きること。」

このどんな時も、今に幸せを感じることが
アフターコロナに向けて
いや人生を生きる上で
私たちが最も優先しなければならない
生き方ですよね。。

このように意識を今に向けている人は
コロナの存在そのものを忘れています。

コロナに罹ってしまう多くの人は
「コロナが恐い」「うつったら死んでしまう」と
必要以上に意識してアルコール消毒を繰り返す人が
多いのではないでしょうか?
(あっ、でも手洗いはしてくださいね?笑)

あなたの強く確信したことが現実に創造されます。

ですから、自分が欲しい楽しい幸せな気持ちを
持ち続けることを自分にプレゼントして
日々を過ごすことにフォーカスしていきます。
自分が欲しいものや
思い通りの理想の自分になったことを
臨場感を持って、ありありと想像して
幸せを感じてみてください。

いかがですか?

フィーリンググッド(いい気持ち)になれましたでしょうか?
しばらくこの心地よさに浸っていましょう。

この思考法こそ、最強であり、
究極的には、これがまさに
この世に生を受けた目的
と言ってもいいのではないでしょうか?
聖書に「今は恵みの時」とあります。


今に幸せを感じている人を
不幸にすることは誰にもできないのですから。

ヨガはまさに「今を幸せに生きる」ための練習
だと思います。

その練習の結果がおのずと思い通りのダイエットになり
病気知らずの心身両面の健康になっていくのだと思います。

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